【导语】早餐对于正在发育的学生来说相当重要，可能会影响到他们今后的身体成长和学习，现在的小学生早餐吃些什么呢？怎样的早餐才算有营养呢？近日记者去了解过。

　　【采访同期声】记者：“你今日早餐吃什么？”小学生：“吃粥，今日啊，吃了点面包。”小学生：“今日早上吃了一碟肠粉和一碗粥。”

　　看来，好多学生都有食早餐的习惯，不过虽然中式、西式都有，但品种就比较单一。

　　记者还在一间小学做了个调查，发现在6年级一个班的50个学生里边，只是单一吃面包、粥或者面的学生占了40%；只有22%的学生会喝牛奶。相比之下，低年级的情况就好一些，在2年级一个班的50人里面，只有14%的学生单一吃面包或者粥；喝牛奶的人数比例就达到将近60%。

　　据里水医院健康教育科的医生话，学生的早餐关系到他们的身体和大脑的发育，所以家长应该花些心思，为小朋友准备均衡搭配的早餐。

　　【采访同期声】里水镇医院健康教育科医生雷燕：“我认为最理想的早餐应该是"谷物配牛奶"，谷物是平时我们讲的粥类、面包，或者是一些麦片、面条等，牛奶对大脑的发育是非常重要的。如果有条件的话，可以再配点蔬菜、水果类。”（里水广播电视站）

（责任编辑：罗炜）