【导语】日前，佛山市中医院对高明900多名受检者进行了调查，发现长期在办公室内工作的中青年白领骨量偏低。医生提醒市民，运动是预防和治疗骨质疏松最好方法之一。

    【正文】医生介绍，过去很多人以为骨质疏松多发生在老年人身上，而目前从门诊的情况来看，即使20—30岁(骨量处于一生当中高峰时期)阶段的青年妇女，发生严重的骨质疏松症状的并不鲜见。

    【采访】高明区中医院门诊副主任黄仲伦：“骨质疏松症主要症状表现是全身性疼痛，以及关节痛、背痛，有些人还有骨析病史。”

    【正文】调查报告显示，虽然广东市民的饮食比较多样化，富含钙的奶制品、豆制品、海产品等摄入较为充足，但缺乏运动却是佛山市民中一个非常普遍的现象，尤其是教师、公务员等长期伏案工作的白领人群，他们的骨量偏低。

    医生提醒市民，运动是预防和治疗骨质疏松的最好的方法之一，通过有效运动，可以对骨骼产生压力，从而增强骨骼的质量和密度。（记者：杜惠玲 摄像：杨广志）

（责任编辑：罗炜）