【导语】国庆假日后上班已经几日，但是有部分市民仍然沉浸在节日的欢乐中，不想上班，医生话，他们是出现了“假日综合症”。
    【正文】有市民话，感觉未休息够，希望可以再放假。
    【采访】记者：上班以后，有没有觉得很疲倦？
    市民：“有一点点。”
    市民：“放长些当然好。”
    【正文】心理专家话，这些是“假期综合症”的表现。因为很多人放假没有做计划，想吃就吃，想睡就睡，打乱了生物钟。上班后，生物钟调节不过来，一时适应不了紧张繁忙的工作状态。
    心理专家建议：要克服上班厌倦情绪，可以从生活内容、作息时间两方面作出相应的调整。
    【采访】高明一中心理老师许力敏：“方法是自我暗视法，这种方法是说一些积极向上的话语来激励自己，提高自己的自信心，例如是我的精神很棒，我的精力很充沛。”（记者：杜惠玲 摄像：李海斌）

（责任编辑：罗炜）