佛山市国民体质监测中心昨日在南海全民健身体育公园举行免费体质检测。在参与检测的近60人当中，有一半的市民肺活量不合格，三成市民柔韧性不合格。

　　岁的肖姨，一早就来参加体质检测，测量柔韧性，还有握力和肺活量，经过一轮对形态和机能的检测，电脑显示肖姨总体情况合格，但肺活量和柔韧性比较差。

　　市民肖姨：“肚子里的脂肪比较多，还要注意这方面减肥，有的时候去跳跳舞，做做操，散步。”

　　监测中心负责人话，他们一个上午检测60个人，有九成市民和肖姨一样体质综合值合格，但达到优秀的只有四个。有一半的市民握力和肺活量不合格。

　　佛山市国民体质监测中心主任柏卫红：“生活质量改善以后，（市民）用力的机会比较少，所以肌肉力量、肺活量、柔韧性不合格的人比较多。”

　　她建议，市民可以通过做瑜伽来增加身体柔韧性，而像游泳、慢跑等运动则可以提高肌肉力量和肺活量。佛山电视台记者张莉莉报道。

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